por Dr. Alexandre Faisal
Vamos imaginar o seguinte cenário. Você está gestante e está se sentindo meio estressada. Precoupada com o bebê, os sintomas e todos os outros afazeres do dia a dia. Será que resolve se submeter a um tratamento holístico, baseado na interação mente-corpo ?. Isso mesmo: nós estamos falando de treinamento autógeno, biofeedback, hipnose, imaginação, meditação, oração, auto-sugestão, tai-chi e yoga. Para muitos críticos, uma viagem sem fundamentação científica. Bem, se você pensou e estava na dúvida da efetividade destas modalidades de tratamento, não pense mais. Pode começar a praticar.
Esta é a conclusão de uma revisão de ensaios clínicos feita pela fundação Cochrane, na qual os pesquisadores incluíram 16 estudos que empregaram diferentes técnicas, sendo que a maior parte deles envolveu hipnose. No geral, os resultados apontam para pequenos benefícios, ora no antes de iniciar trabalho de parto, ora no próprio trabalho de parto ou mesmo após-parto. Como a ansiedade e o estresse durante a gravidez são problemas comuns, que podem conseqüências sobre o curso da gravidez e mesmo sobre o desenvolvimento posterior do recém-nascido, é interessante descobrir modos de enfrentar estes problemas. Tanto com intervenções medicamentosas, como terapias psicológicas e, pelo jeito, tratamentos holísticos.
Os autores destacam, no entanto, que as conclusões são baseadas em poucos estudos, alguns dos quais com limitações metodológicas e que os benefícios observados são pequenos. Mas ainda assim são benefícios, o que significa que as gestantes estressadas estão autorizadas a embaraçar nesta viagem (Marc I, Toureche N, Ernst E, et al. Mind-body interventions during pregnancy for preventing or treating women`s anxiety. Cochrane Database Syst Rev. 2011)
Nenhum comentário:
Postar um comentário